《遇到老师“变态”行为，学生怎么办？》

和文化心理咨询中心

王建花原创分享第1151天第1232篇

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【咨询感悟】

老师是一个被神话的职业，也是被理想化的一个角色，自然会被众人对老师报更多更高的期待，有时候老师本人对自己也赋予更高的定位。

其实呢，扮演老师角色的也是人，大部分也是普通人。既然是人，又是普通人，那就会有普通人都有的弱点，比如，情绪的波动、认知的局限、性格的缺陷、沟通的障碍等等。

而现实呢？大部分老师对自己有过高的评估和太高的自信，他们想当然的认为自己很全能，自己掌握的一定是真理，自己说的一定是对的，自己做出的评判一定是合理的。这就给老师、给教育、给学生、给家长带来了很多的麻烦。

比如，有这样一个故事，某老师可能因为家里的一地鸡毛或者夫妻冲突，自己情绪很混乱很糟糕很崩溃，带着满肚子的负面情绪来上课，义愤填膺讲课的时候，看到某学生笔记写在了一张纸上，而没写在笔记本上，瞬间情绪泛滥，就像洪水猛兽一样，对着某学生噼里啪啦一顿臭骂，甚至夹带着人格侮辱和人身攻击。某学生瞬间一脸懵逼，吓得魂飞魄散，感觉莫名其妙挨一顿骂，简直就是躺着中枪啊…某学生除了胆战心惊，就是委屈愤怒、沮丧挫败、六神无主，哪有心思上课啊？只剩下发呆，就像一个呆若木鸡的木头人…

这个故事听着让人心寒，更是毛骨悚然…作为学生和学生家长，真是万般无奈啊！学校不能调，老师不能换，学还要继续上，这可咋办？

作为咨询师，除了给学生和家长深深地同理和支持，交给他们一些保护自己的技巧：

学会屏蔽老师的声音，把这些声音当做噪音或者背景音。

承认自己躺着中枪真是倒霉，但一定不要自责，告诉自己我没有错。

告诉自己：那是他的情绪，谁的情绪谁负责，和我无关。

他乱发脾气代表着他的情绪管理能力差，发脾气代表着无能。

我只需要听他的课，不需要让他喜欢我。

2023.4.21