情绪稳定到底有多爽
在写这个题目的时候,我的思绪不觉拉到了从前。那时候,我总是活在别人的期待中,小心翼翼,生怕有哪句话惹得他们不高兴,就不和我玩了;那时候,我不敢主动争取机会,不敢在课堂上回答问题,生怕别人会以为我过分表现,抢了他们的风头;那时候,我不敢坦言自己的观点,对别人说的话总是唯唯诺诺,即使自己有好的点子;那时候,我害怕呈现不完美的自己,对批评敏感极了,一旦发生,感觉天都要塌下来,无所适从……大家看到现在的我,很难去联系到那时候的我,因为反差太大,但这就是原来的我:自我认同感低,典型的讨好型人格。
于是,我试图转变。这样活着太累了,由于过分在意他人的看法,我无法做到真实的自己,无法从真正意义上提高自我。
从表面上看,我总是独来独往。但独来独往不是我的目的,我有自己的追求,不过也有一部分原因是之前有过很大的阴影。我对别人掏心掏肺,换来的只是冷眼和背叛;和别人推心置腹,迎来的只是嘲弄和鄙夷。
从那时候,我就渐渐明白,不能把所有的事都一览无遗地坦露在对方面前,尤其是自己的弱点,最好的朋友也不可以。就像刺猬一样,你把刺拔光了,不就成了刀俎上的肉,任人宰割吗?世事难料,今日的朋友可能在明日变为仇敌,一旦利益牵扯,最信任的人反而会给你最重的当头一棒。
伤害过我的人,我在一段时候确实心生怨恨,但现在慢慢释然,或许这就是上天派来给我劫难的,过去了,就是柳暗花明又一村;过不去,那就是万劫不复的深渊。而我是幸运的。
之前发生的一切让我深刻了解人性,我不再对任何人抱有很高的期待,这样自己就不会失望。我可以和任何人交朋友,但不会交浅言深。我依然会对别人产生好奇,但也只局限于好奇,我知道每个人都会有丑陋面,我坦然接受。因为我爱自己,所以我对别人更宽容。
现在我的情绪不太会受到外界刺激的影响,也不会因为别人的一句话自我消耗甚久。当我把所有的注意力都放在自己身上时,一切和我无关的人与事,都不值得花费我的精力。
因为情绪稳定,上台发言时,我会波澜不惊,因为我深信自己的演讲对对方有价值,我就是来送礼物的。
因为情绪稳定,别人朝我发火时,我会冷静地想解决问题的方法,而不是全盘否定自己。我还会把生气的人想象是一只猴子,在你面前手舞足蹈,想想就挺有意思。
因为情绪稳定,遇到讨厌的人,我会换个角度考虑,心想太好了,又要打怪升级了,什么妖魔鬼怪尽管放马过来。遇到优秀的人,心想太好了,又要对我降维打击了,努力的动力不要太足。遇到无缘无故讨厌我的人,我走掉好了,不与傻瓜论长短,我辈岂能与你为同类。
因为情绪稳定,遇到鸡毛蒜皮的小事,我不会斤斤计较。当自己身心俱疲时,也不会乱发脾气,去伤害自己亲近的、爱自己的人。
因为情绪稳定,我不会看到不顺心的事就经常恼火,我会把时间放长远些,试想,现在让你生气的事,两年之后还会让你如此发狂吗?
你或许会羡慕我情绪稳定,比同龄人更加成熟,但这其中的个些心酸,只有我自己知道。有些事情来了,我别无选择,只能被迫接受,为了不让自己受伤,我必须练就一身铠甲,风来将挡,雨来土淹。