和自己在一起

生活中，你有没有过丢了自己的感觉？

现代人，生活节奏快，压力大，忙碌中，照顾家人，勤于工作，耽于社交，唯独忘了还有自己的精神世界更需要喂养！于是离自己的内心越来越远，逐渐，丢了自己……

如果你也出现过或正在经历，那么，请你尽量每天抽出时间，和自己在一起

或者，闭上眼睛，想象一个理想中的自己，来和内心的自己对话，满足内心的自己的一切要求和期待，照顾内在的自己。

你会找回自己。

和自己在一起