《奇迹30》42期

《奇迹30》|心甘情愿的选择和平喜悦的人生

2021-05-28  本文已影响0人  银树的书写

喜欢昨天的晚课,心甘情愿的选择和平喜悦的人生。

说到做到,信守承诺。在元宝一岁半之前,保持和平和喜悦,不去忧心未来路,只在当下伴他成长,做当下我能做到的事。

测试过两次,在多人面前挑战“害怕发言”的自己。恰恰越是到这种专注的时刻,我反而很容易进入到平静中,说话简短,不爱废话。但分享前后的心就是凌乱的。自我评判尤为严重。拓展了几次,很有效,知道什么样的方式更适合自己,做好准备,就没那么多可是但是。

偶尔冒一冒泡,呼吸下这样的空气,多数时间还是处在自己的“小确幸”里,感受万物无条件的爱。就像老师所说的,它来了,我会很开心,它不来,当下也很满足。只是共振心动,里面是没有失望的。

内在平静、安稳,是内在核心能量轴,不跟随旋风而转。

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