100个基本——松浦弥太郎的人生信条

随时调整平衡，心系协调之美。

前几天吃多了，今天就控制下吃简单的食物。运动不足的话就做做运动。调整平衡，保持稳定且不停止地前行时铁律。

学会拒绝，坚持你认为最重要的事情。