关于目标

2022-10-25  本文已影响0人  风雨之前

雷素民敏坚持原创分享1617天,建议越少越好,尤其是大孩子,如果是抱怨下观察作业,游客型不留作业,留的作业不是咨询师出的而是来访者聊出来的,进入他的世界,调整认知。你认为他不对,老想改变他,他立刻就能感受到,孩子自己一系列的想法。来访者被足够多地共情,倾听,才能建立咨询关系,想唠唠嗑,唠什么,期待怎么唠,是什么想让你唠,你想要的是什么?初心是什么。

正向开场,在沟通中有没有注意正向开场,寒暄双方感兴趣的话题,孩子目前是游客型,不要急着探讨目标,东西还没有往外出,抱怨型也不要立马探讨目标,他正在说时你不要立马聆听了一两句就说我听到你在乎……,对方立马说不是,因为她还没有说完,

话题、主题、目标的区别:话题是聊到大方向,主题 主要话题,目标通过聊达到的状态,关键是怎么具体化慢下来,我们通常认为我们知道,怎么说,怎么聊,他本身知道的是什么,怎么聊细,怎么聊透,在前面是怎么少说话,他说的尽量的少,鼓励的眼神,只要在旁边,嗯,阿,哎呀,能多讲点吗能举个例子嘛?这样的状态怎么熬过来的,他讲的时候听着,他还没有说完,我们立刻接上成为偷走对方声音的人,想法打算等等,去了解他到底发生了什么事?你不需要每一句都问,如对方说老师老找我的事,你“嗯”一声,说说看,怎么就先要学习呢?学习包括哪些方面?阿,刚才提到学习这一块,除了专注力,怎么想来专注力对你的学习的影响是什么?你希望通过聊,希望专注力怎样?你还有他就继续说的,希望通过聊有什么不一样,目标三问 ,是什么让你希望想有这样的改变……可问可不问少问或不问,他就愿意表达,在这个事情了你是怎么想的,他到底是什么事?好几件事都聊了,这几块你最希望先聊哪一块,等一下,他说想聊学习,慢下来,太快他就跟不上,一句接一句到最后我们自己累的,咨询师要慢下来,学习的哪一块,如果目标

目标正向所欲具体可行当下,我再也不想和妈妈吵架了,不吵架想要什么,来访者说希望我不那么难受……有什么感受怎么看,会给你带来什么?,确认知觉他想要的才有动力。约具体约好,慢就是快,少就是多。

我希望中5000万,哇!5000万!是什么想要中五千万,如果实现了你会用这5000万做什么?

当我们听到来访者的话语时,我们不要给他下定义,认为不可行。

如果妈妈改变我就改变,能说说怎么希望妈妈改变,希望妈妈有什么改变,具体化详细聊,如果你直接说别人(妈妈)改变了,妈妈又会怎么样?如果有可能妈妈做点什么妈妈就会向你希望的方向改变。如果你做点什么妈妈就会向你希望的方向前进?

要回到当下,能做到的是什么,话题——主题——目标有点没有目标,不以改变为目的才有改变的机会。

2022-10-25  21:15

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读