面对逆境应该怎么办?
黄山的迎客松被人景仰，是因为在如此艰难的环境下，他依然挺拔，在常人看来条件不允许的状况下，他能迎难而上了，他成功了。所以他为世人所景仰了……人人都渴望成功，人人都希望被景仰，不得者可能会抱怨，更有甚者可能会抱恨终生……究竟怎样才会走向成功呢?就看你如何面对成功背后，成功的背后是逆境，你对逆境的态度决定了你能否成功。逆商是衡量面对逆境的态度的。
001)什么是逆商
逆商能反映出你抵御逆境和战胜逆境的能力如何，通过逆商，能判断出谁会战胜逆境，谁会被压垮；通过逆商，能看出谁会超常发挥、超越潜能，谁会无能为力；通过逆商，能看出谁会放弃，谁会获胜。逆商是通过有关的知识框架、衡量方法、实践工具三种形式，形成一套完整的体系，并通过体系了解和改善日常的基本模式，培养自己的抗逆力。其实，人生有很多的角色定位，不同时期你的角色也各不相同。在成功面前只有三种角色：放弃者、扎营者、攀登者。放弃者对自己要求不高，得过且过，随波逐流，只要过得去就行，这样的人在我们身边都会遇到，乃至是曾经某个时刻的自己；扎营者是经过一定的攀登的，也到达了一定的高度，不想再奋斗了，或者是想停下来休整，属于知足型，我们的生活中也有过这样的日子；攀登者属于进取型，时刻保持奋斗的状态，随时准备迎接挑战，他们也知道下一刻的不确定，但他们有勇气面对，哪怕前路坎坷，都是逆境，这类人的逆商特别高。
002)面对逆境
人，大都处于逆境之中。只有在逆境中迎难而上，勇于超越，才会有更大的收获，才能取得成功。人们会在个人、职场和社会三个层次中遇到不同的逆境，而且影响力是从社会到职场再影响到个人的。面对逆境的改变却是从个人出发影响你所在的职场，最后影响社会。要将逆境化为动力，并在攀登中避免四条岔道，即：有的人走着走着，就从攀登者变成了扎营者，想扎营时不要回头看路，要抬头望天，相信自己，前途会一片光明的；过度依赖高科技，即使还没发明出来，或仅有创意时，你就坐等，实在不是明智之选，何况高科技也有其局限性和弊端呢?被打鸡血或依赖打鸡血，打鸡血乃忽悠之邪术，不知不觉中你就被洗(打)，那就会骗你没商量，即使这个蛋糕(240亿美刀)足够大，也不可误入歧途，自拔不能；陷入无助——无望的绝望循环中，这是灭顶之灾的循环，切记莫入。正确的路是拥有更高的逆商，勇敢面对。
003)认识逆商
构成逆商的三大支柱分别是：认知心理学、健康新论、实用脑科学。认知心理学从五个方面介绍：第一是习得性无助。习得性无助是20世纪心理学的里程碑，它解释了为什么人在面临挑战时会选择放弃或者中途退出。其实选择放弃或中途退出是从以前失败的经验中学到的，以前的失败教育人们，失败是不可抗拒的，是没办法解决的，所以以后遇到事情的时候不会想办法解决，直接认命。习得性无助是阻碍赋能的明显障碍，也会滋长他人的无助感，从而对无助感产生免疫。第二是归因理论，他是对人直观的评价，比如老师面对女生数学成绩差的时候会告诉女生或者家长，女孩子的能力有限。而男生数学成绩差老师会说男生是因为懒惰，而不是因为不聪明，这样先入为主的结果导致了女孩子会主动放弃努力。第三是抗逆性和承受逆境的能力。第四是心理韧性和内外控倾向。第二个支柱是健康新论，健康的人掌控感要强一些，所以他的逆商也会好一些。第三大支柱是脑科学，实际上也是习惯的力量，要学会抛弃不好的或者破坏性的习惯，比如低逆商，要养成好习惯，如高逆商。形成逆商的四个维度是掌控感(C)担当力(O)影响度(R)持续性(E)，即CORE。
004)如何提高逆商
提高逆商的方法使用LEAD工具。也可以说是提高逆商的四个步骤：第一是倾听自己对逆商的反应，通过倾听感受到逆境的存在；第二是对逆境的担当，也就是接受他的存在；第三是分析证据，分析是什么原因造成了逆境；最后是行动，根据前面的分析主动地做点什么。运用LEAD工具可以引导自己抵抗重大挫折，避开受害者心态陷阱，搬开逆境中的障碍物。同时要学会停止思想的灾难化，其核心方法是止念法。通过两种途径做到：一是分心法，通过关注不相干的事物，弹走负面思想，同时运用积极的干扰方法通过运动改变状态。另一是重塑法，通过让你正确理解自己身处的逆境，从而让你停止灾难化。
005)帮助他人提高逆商和打造团队高逆商组织
用LEAD工具引导他人时，要注意引导的时候是提问而非说教，同时不仅仅是倾听，要避开建议的陷阱，重新思考领导者的角色。从CORE维度中提出问题，引导他人自己进入角色，分析问题并行动。运用逆商的时机，抓住变革和竞争的优势，利用领导者面临的挑战，挖掘组织的CORE信息，发挥逆商的作用。通过44种提升下属逆商的方法，打造攀登型组织，提高组织逆商。
根据自身状况，分析逆商的维度，学习提高逆商的方法，应对逆境带给我们的挑战，做一个勇敢的攀登者，你行的。
