允许 是 神奇的

最近 对抗 不允许

好辛苦 好焦灼 好消耗

好讨厌自己

好无力

好想立刻马上赶紧 做到

是的

越这样 越远离

安宁

嗯

从焦灼 努力 挣扎

到

松弛 放下对抗 允许

不容易

这个过程

是怎么走到的

不清晰

就是好累好累好累

身体说 闹哪样 想怎样 别再这样

受不了

嗯

我去听见

我去关照

嗯

是的

太累了

没有必须

没有唯一

饶了我自己

放过我自己

错就错

不好就不好

说就说

能咋滴

先 关照 自己

嗯

坏就坏

怪就怪

没脸就没脸

能咋滴

先 关照 自己

嗯

不努力了

不必须了

不时刻做到了

不事事精准完美了

能咋滴

先 关照 自己

世间 没有 第二个我

我爱我自己

我爱我自己

我爱我自己

我心疼我自己连续这几天在忙乱累中不停息

我欣赏我自己在这过程中的兼顾 静定与做到

我允许我自己会有撑不住会发飙 会除了给也想要

我允许我自己不好 做不到 无法面面俱到

已经 很好很好很好

已经 很棒很棒很棒

嗯

我给自己 点赞

我奖励自己可多可多漂亮衣服

我抱抱我自己 给自己大亲亲

我对我自己说

亲爱的

你怎么这么的好

嘻