水晶白桥宇宙月宇宙红月年

今天的宇宙月第二天水晶的白桥

下班回来冲了澡克里亚自然练上

想想自己的问题是会因为一些家庭琐事

掉链子

掉了链子以后

因为完美主义

觉得掉链子就不完整了

于是提不起劲把链子接上

其实不必那么究竟

能做多少做多少

接受自己当下的状态

就是angle姐姐说的的我的课题

边练习边有计划在脑子里出现

早晚睡前各一次克里亚

不追求一定要能连续

每天看两本书用高效阅读法

写作每一次手写了15个关键词

尽快形成思维导图

做好读书计划

开始行动

遵循直觉

积极清理

当下期待

就那么做