近视已成“国病”不容忽视，猫头鹰护眼贴揭秘近视的3大杀手！

近年来,青少年近视的发病率在逐年上升,始发年龄有提前的趋势。据中国之声《央广新闻》报道，世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。中国人近视患病率如此之高，是因为中国人的眼睛太忙了！

据保守估计，到2020年我国近视患病人口将接近7.04至7.11亿。如果这些人组成一个国家，将成为世界第三人口大国，人口数量是美国的两倍。

为什么中国人的近视率奇高？这一“国病”的症结何在？

据猫头鹰护眼贴了解沉重的课业任务，是导致学生近视率猛增的第一杀手。一方面，家长向孩子施压，逼迫他们加大学习强度和频率以在考试中取得更高分数，导致青少年很少有时间通过户外活动放松身心。

同时与居高不下的近视率相关的是，目前国内对日常眼部护理的忽视。我们国家还未实现青少年和儿童视力筛查体系的百分百覆盖，也未完全将视力预防保健纳入公共卫生体系。

另一方面，越来越多的科技产品（智能手机、平板电脑等）使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，眨眼频率降低，这些都是造成视力减退的因素。遗憾的是，不仅是家长，部分学校也没有认识到电子产品对青少年视觉健康的危害，反而推行使用平板电脑教学。

如何才能保护自己的孩子免受近视的困扰，猫头鹰护眼贴提醒大家：

一要减少过度用眼，控制强度用眼时间，看电子屏幕或看书1小时就要休息一会看看远处，减少不必要的近距离用眼。

二要适度休息、放松，多进行远眺等，劳逸结合，让眼睛享受充足的休息时间。英国剑桥大学的一项调查表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。同时配合一款眼部护理产品——猫头鹰护眼贴，可以有效帮孩子缓解视力疲劳及近视的困扰。

三合理的膳食结构，眼科专家认为，孩子挑食、偏食不利于保护视力，因此儿童日常的膳食结构要合理，摄入食物要荤素搭配，营养均衡。

孩子3岁起就应该在医院建立眼睛保健档案，并且坚持每学期进行一次眼睛的全面检查。一旦孩子出现经常眯眼看、斜看、歪头看、频繁眨眼等现象，可能是眼睛出现了问题，家长要重视，带孩子做专业检查。