2019-12-31

KOR

K:健康，每个季度去医院一次或者感冒一次；

OR：锻炼，每天肩颈拉伸三次；每周运动健身3次，每次1小时；如果去不了健身房，就置换成楼下小区快走30分钟或者小米运动一个模块。