吼叫后，如何修复关系？

      向孩子真诚的道歉 ！

      许多家长说，我家孩子已经不小了，我对孩子已经吼了好多年了，怎么修复这个关系呢？

      道歉是很重要的，首先我们得学会跟孩子表示歉意，我表示很后悔，我之前所做的举措，我觉得不对。

      然后表达出你的愿意负责的态度：我觉得我有责任，我愿意为这件事负责，我打算做出什么样的改变，要告诉孩子。

      甚至可以给孩子一些补偿。比如，你可以说：上周爸爸冲你大喊大叫，这是不对的，咱们这样吧，爸爸陪你打篮球，或者，爸爸陪你在小区里边骑自行车，试试看，你蹬着车子我在后边追？然后你骑多快我就追一追，这种补偿很有趣，不是说：我给你买一个什么东西补偿你，而是要跟孩子创造一些更加美好的亲子互动的时间

        特别要注意的一点是不要找借口。

      好多父母道歉的时候都很不真诚，比如说，爸爸也不应该打你，这是不对的，但是你也不应该把爸爸气成这样！以后你如果不闹、不让爸爸生气，爸爸就不会打你！

      这不是真正的道歉，很多道歉到最后都变成了声讨，要知道：打人就是不对的，或者吼叫本身不对，你要跟孩子说清楚。

      在孩子能够很好地配合你的时候，对他表示衷心的感谢。感谢是最容易拉近两个人的距离，最容易建立相互之间的信任感的。所以，当你能够在生活当中，在一个家里边经常听到发自内心的感谢，而不是“谢谢你啊，如果下次再怎样就更好了”，没有后半段，就是发自内心地对孩子表示感谢，这个家庭的氛围就会越来越好。

本节内容回顾 ：

      这一讲的核心，就是希望大家能够理解吼叫的来源，了解吼叫会造成的各种各样的问题，学会用什么样的方法来通过沟通和孩子建立连接，而不是通过沟通来破坏我们跟孩子之间的感情。

        如果你能够真的把吼叫这件事情戒掉，我相信“无条件的爱”就更容易在家庭里边建立起来。

        到此为止，我们的第一根支柱“无条件的爱”就讲完了，希望对大家有帮助，谢谢。