灵芝：回归当下本身

我是灵芝，拉丁舞老师一枚，原创文章第552篇

人啊，在安静的时候，就是要让你学会和自己相处的时候

恰恰好，最需要智慧，最难的也就是安静的和自己呆在一起

因为要放下头脑里的种种，回归到生活本身

生活本身是什么，是原始的，是本能的，也是不可或缺的

最最平常的，最最平凡的，也就是真实本身

日出日落，柴米油盐，一呼一吸

一生二，二生三，三生万物……

归根于一，回归于一，是初心，是发心，是纯粹的根本，是扎根于地下的根

深呼吸，让自己回归于正念当中，打开心，用心去看这个世界，用心去感受这个世界，一切都有它存在的意义，一切都有它存在的缘由

刨除对错，刨除是非，把所以注意力放在自身成长上，用崭新的双眼看待、接纳、包容这个丰富多彩、让我们出乎意料的世界

当我们把心静下来，把心收回来，就回到了此时此刻，回到了当下，回到了中正的位置

守住自己，自然，安然，舒适，恰到好处

爱自己。