成成：休息，休息【166】

凌晨一点到家，迷迷糊糊的睡到8点才起床，

以至于，儿子上补习班都晚了几分钟，

感冒好的差不多了，没有吃药，好几年都没吃药了，也就这样，

说是，吃药也是三天，不吃药也是三天，

可是如果人经常吃药的话，抵抗力很低，三天估计很难好，

前几年身体不好的时候，每年都会有一次的感冒打针输液，

从健身开始感冒也就没有吃药、打针、输液了，

第一次放弃吃药，只是每天喝很多的水，嗓子疼了7天才好，

自从哪里之后，基本上很少感冒了，就算感冒三两天也就好了，

有人可能会说，健身怎么会感冒，是不是健了个假身，

其实，当我们健身的时候，会破坏我们身体细胞，

当我们身体细胞受到破坏的时候，我们身体的抵抗能力会降低，

这个时候会更容易感冒，所以健身感冒也很正常的。

下午的时候去体育场试着跑了几圈，发现感冒虽然好的差不多了，

但是身子还是很虚，跑起来，腿上没有力气。

所以感冒的时候还是好好的修养就完了，休息，休息。