《如何有效学习》——整体性学习让学习更有效

今年给自己制定了读100本书的计划。

不想单纯的为了阅读而阅读，我想通过阅读切实提高自身很多的不足，所以想在有限得时间内有限的阅读书目中获得尽可能多有效信息，最大化的提升自己。所以，我打算从提高阅读速度和提升学习能力的书目开始读。

《如何高效学习》的作者斯科特·杨应该是一个学霸，写本书时还是一个在校学生，我买这本书的目的就是想知道作者用什么学习方法一年内完成33门课程的学习。

这本书读起来很轻松，所有观点和方法都浅显易懂。不过很多观点作者的表述并不是很深刻，甚至没有表述清楚。虽然是一本书，但觉得可读的地方很少，一篇文章就能把书中的方法概述完。

个人觉得这本书只要读一下书斋或读书笔记就可以了，没必要去买。

下面我把书中重点信息记录下来，并把觉得还不错的几个学习方法给大家表述一下。

作者的高效学习方法指整体性学习，寻找知识间的关联。强调将信息编织但知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担。

这个策略的基础有以下几个方面。

（1）结构——关于某个学科知识之间练习的总和，它是你大脑中的城市。

（2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。

形成模型的方法包括比喻、内在化和图表法。

（3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。

整体性学习有5个步骤

（1）获取——通过感官获取信息

（2）理解——明白信息表面的意思

（3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。

a 深度拓展—— 探究知识的背景

b横向拓展——探究知识的关系

c纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。

（4）纠错——剔除错误关系

（5）应用

整体性学习的方法是本书最大的亮点，也是被很多人认可的。

快速阅读

用指读法，积极阅读，改善边读边学的效率。

笔记流

不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。

写下并画出观点之间的联系，可以加上图表、图画等。

比喻法

寻找历史中或过往的生活学习中的故事、图像或是过成，与学习的东西产生关联。很像RIA拆书法。

内在化

为你正在学习的东西创造脑海中的图像

在这幅图像上加入其他高管和情感

寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。

图表法

创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。

连想法

创造一系列容易视觉化的符号

在条目之间创造联系，这种联系是可以"看得见的奇特场景"。

在第一个条目和触发物之间建立联系

信息压缩

记忆术——压缩若干知识，用一个单词替代

图像联系——创造一副能联系若干知识的图像

笔记压缩法——用几页纸缩写内容庞大的笔记。

学习是需要方法的，配合作者"整体性学习"得策略和方法，我们也可以逐步练就自己高效的学习方法和习惯。