深度工作，我们普通人需要吗？

  你是不是有很多梦想，却总是没时间实现？你认为你怀才不遇，没有遇到伯乐。

  你每天忙忙碌碌，却依然一无所有。

  你对工作不满意，你的银行没存款，你的花呗需要还，你的前途很迷茫，你总想换工作，又没合适的，你每天都是这样的情绪。

  以上的情况我都有，看完《深度工作》，深吸一口气，原来不是我的工作不好，时间不够，而不是我不会深度工作。

深度工作可给我们带来：

01.结果

  深度工作可以让我们在经济生活中产生大的价值，提升自己，获得更大的奖励。

02 .意义

  深度工作是一种能力，可以培养，如果能够内化成为工作和生活的核心，将会在事业上取得成功。

03.价值

  深度工作可以帮我们迅速掌握困难的事物，高质量工作产出=时间*专注度。

深度工作准备：

04.环境

  给深度工作创建一个安静的专门的场所，比如家中，专门给自己安排一个房间。

05.仪式感

  开始深度工作之前，给家人或者同事打招呼，不要打扰自己。

06.节奏

  选择适合自己的节奏策略，用适合我的方式，规划出特定的时间段来做深度工作，其它的时间用来陪家人，和处理社群问题。

07.习惯

  严格内化，培养习惯，指定场所工作，订规则和程序，工作期间不使用任何网络，设定要完成的目标数量。

08.工具

  借助工具来完成自己制定的重要目标，来做追踪，比如格子本，计分板。

09.冥想

  借助冥想来培养自己专注度，提高时间运用效率。

010.规划

    一天的每一分钟都要做好计划，在固定的时间去回复社群信息，在规定的时间圈去进行写作。

      我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。

          ——威妮弗雷德.加拉格尔

    每个人都可以活出自己专注的人生。每个人都应该活出自己专注的人生。

    通过以上这些内容，我知道自己应该如何去做了，我要找到自己职业的意义，工作应该是一门手艺，我们都应该精心打磨自己的本领，对自己的工作心怀敬意，像书中熟练的轮匠一样，在日常的职业工作中创造出意义。

    作为一个普通人，我们是否需要专注工作，读到这里，我相信你应该有自己的答案了。