庆儿读书～正念的奇迹之五

      思考这一章，想起了一位老师说知见障，障知见，深陷其中看不见。

      很多时候先入为主的观点很容易掉入自己设的陷阱里，佛法里的我执。成语里有兼听则明，偏信则暗。我想看待事物更多需要从更广更宽泛的角度思考问题。我也在想，很多时候自以为是的建议，给到的不一定是对的，除非是带着无期待，无私念的想法去传递，也就是无条件的爱的出发点。用真爱，无评价去体察，体察自我，体察他人，体察他物。

        种下种子无期待，人心无限自成长。人心向好，人心向善。 佛教讲众生平等。我带着无差别心去看待事物本身，带着祝福，带着相信，这种内观是正向的，不一定是快乐的，但一定是慈悲的。慈悲是爱的表现，当我们带着爱，去看待事物本事，事物也便蒙上了爱的袈裟，会熠熠生辉。这份体察带着与他人他物一体化的心态，更容易还原事物本来面目，

      一个家庭中妈妈是定海神针，爸爸是路灯。有妈妈的稳定情绪支撑家庭的根基，有爸爸的高纬度的引领，孩子怎能不向着更高更宽的舞台走呢？

      对事物做辨认而不加任何评判。这样的辨认是接纳的，是开放的，是在自我允许的状态下的接纳，和事物是衔接的，平等的，更加是尊重的，。我的辨认是存在整个过程的，当然警觉也是一直在的，我们平等尊重的状态需要维持，那么我的警觉也是必要性的存在。这样与事物本来面目的衔接的也是自然姿态！

      我理解正念的感觉是从大自然归于自我的状态，我的心胸更开阔，我的接纳度更大，我的允许也相应的大。我理解事物本身更多，我的态度是包容的。即使我眼里看见不好，我会看到你的痛苦，你的无助，你的看不到更好选择的困苦。人和物都会是优胜劣汰的选择，自然一切都是最好的安排的自然而然。

        正念让我看到更真实的自己。我接纳当下的自己，我专注在当下的时候，我便更加允许自己不完美。我看到我的痛在哪里，我看到内心的小我在哪里。你无助，你蜷缩在那个地方。当我看到你，感知到你，我知道你在的时候，我便知道那个角落里的我需要去成长。

      正念是带着光来的，光束很强，带着温暖的温度，缓缓而来！它静静的，不知不觉的走来。它是舒服的，自然的，带着静谧的光芒，犹如向日葵自然会朝向太阳的方向被引领，被滋养！

        11月共读——《正念的奇迹》

阅读时间：2020.11.09—2020.11.15

2020.11.13 第❺天

【阅读计划】第六章

【阅读思考】

1、请简要解释一下无差别心，慈观和清净观

2、禅修成功的前提是什么？我们要如何满足这个前提？

3、书里的小女孩说“各人关照各人就是关照我们俩”，这句话你是如何理解的？

✍输出格式：（推荐使用 墨记app）

千月灯塔读书会 第5天

【书名】《正念的奇迹》

【作者】一行禅师

【阅读日期】2020.11.13

【阅读页码】第六章

【阅读感悟】

1、可写对书中主题或句子的感悟

2、可结合生活或工作的感悟

3、也可回答我提出的思考问题

【最爱金词】

缘起观，圆诚实性，无分别观，圆融境界，开放的心灵，实相的奇迹，慈观，光明的喜悦和安详。无我观，空观

【最爱金句】

1、辨认而不加任何评判。

2、在正念中，一个人不仅能够得到休息，心情愉快，而且能够保持警醒。

   

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