【读出生产力特训营成长记录】没有那么难，先完成、再完美

不知不觉间一个月的时间飞一般地过去了，回过神来已经是最后一天。如果用三个词来总结这一个月，对我来说应该是“忙碌”、“充实”和“突破”。我从没想过自己能够两天读完一整本书，也从没想过自己会在医院排号的时候还在奋笔疾书，更没有想到的是，念叨了好几年的晨跑，竟然在不到一个月的时间就养成了习惯。和优秀的人在一起，真的很重要，潜移默化当中，自己也发生了很多改变。

【初心】知道樊登“读出生产力”特训营是因为看到了微博上小伙伴的打卡记录，自己的阅读量一直不大，而且最大的问题是读完一本书总觉得没有收获，而训练营通过打卡输出的方式来强化理解，再加上有一群志同道合的小伙伴监督，相信自己能有不小的进步。

【收获】

(图源：pexels.com)

△ 读“完”10本好书，听了10节大咖课。

之所以“完”是带着引号，是因为有一些书我现在还无法很好地消化，所以只是强迫自己翻了几页，输出了一些不痛不痒的文字。三十天里，有挫败感的日子不少，看着大家打卡的文章都旁征博引、风趣幽默、干货满满，可是自己却读不进去书的时候，真的很着急。

这个时候我就拿出从《终身成长》中学习到的“成长型思维”来缓解自己的焦虑——挫败也是进步的动力，所以这三十天，我从未放弃打卡输出。训练营之所以安排第一本书阅读《终身成长》，我想也是希望我们能够在遇到困难时不要轻言放弃。

【成长】

(图源：pexels.com)

△ 用晨跑替代晚上锻炼、养成了做早餐的习惯

“养成晨跑的习惯”这个想法在读研的时候就有了，但始终没有坚持下来，一直都是晚上运动。可是作为一个上班族来说，其实每天回家已经非常疲惫了。于是锻炼就成了最花费时间的事——心理建设做半天，运动后又要瘫在瑜伽垫上半天，再加上洗澡，一晚上除了运动几乎什么都没做就过去了。

在读完《掌控习惯》这本书后，我发现之前之所以总是失败，是因为我并没有遵循养成习惯的规律，按照“提示-渴求-反应-奖励”的回路完成闭环。从一开始就为自己设置了具有难度的目标，并且不但没有奖励，反而在没能完成计划的时候不断斥责自己。

在这一次养成习惯的过程中，我从简单的小事做起——先尝试每天起床后完成8分钟运动热身，坚持7天就奖励自己买一套新运动装。在进行到第3天的时候，我发现在早起后已经不那么困了，第4天开始不满足于只做一个热身，到了第2个七天，便开始顺理成章地跑出家门。

我比之前整整早起了一个小时，除了完成晨跑的任务之外，还开始每天坚持为自己做早餐。三周下来，无论是我的身体状态还是精神状态，都比之前好了不少。

(每天都要好好吃早餐呀）

△ 报名参加“晨间启思”，突破自我

我一直都是一个羞于当众表达的人，工作中的各种活动也几乎不会报名参加。但也许是在读书群里被大家积极的情绪所感染，我主动报名参加了“晨间启思”活动，完成了人生中的“播音首秀”。短短5分钟的讲稿，其实整整花了将近3个小时的时间——写稿、修改、找合适的配乐、录音、不满意重录，完成最后的录音时，我的嗓子都已经有些沙哑了，但超级有成就感，因为完成了一件突破自我的事。

录音发布后，收到了很多小伙伴的温暖鼓励，这个大家庭真的太好了。

【成绩】

拼了一个彩色的序列

△3篇最佳、1篇优秀，30天在14点前完成打卡。

遗憾的是有一次明明在14点前打卡完毕，但出于修改错别字的强迫症，又在14点后编辑了文章，因而没能拿到行动力爆棚的全部勋章。虽然“改错字”这个理由看起来很合理，但事实上那天打卡时间也已经接近14点，如果能够早一点完成作业，完全可以避免这个失误。

最令我印象深刻的是，4月初我因为面部过敏去医院检查皮肤，很早就出发去医院，但心里一直记挂着作业，于是在车上听完了大咖的分享，在候诊室等叫号的时候完成了当天的作业。当时觉得自己真是“疯”了，帅帅队长评论我说“将来的你一定会感谢这个拼命努力的自己”。现在回想起来，这段经历真的很有意思。

【经验】

△没有那么难，先完成、再完美

啃不下书的日子里，我就翻出牛牛班主任发的碎碎念，再看一遍成甲老师的“不读书法”，安慰自己“没关系嘛，大咖读书也不是全读，能看多少先看多少”。训练营为我们安排的十本书有不少都是颇有深度的，也是我之前从没想过自己会读的。

因为“被安排”我发现，原来《贫穷的本质》不仅仅是在讲全球范围内的贫困问题，里面所蕴含的原理完全可以为我所用，我不是那个每天靠着0.99美分生活的穷人，但我和他们面临着共通的困扰。贫穷的本质，不是物质的缺乏，而是思维的贫瘠。

因为“被安排”我发现，原来《可复制的领导力》不仅领导需要读，普通员工也需要读，如果领导不会用“布置工作五步法”，那么我们就要学会使用“接受工作五步法”，向上领导也是一种领导力。

这些书一旦和自身结合起来，其实都没有那么难。

在这个贩卖焦虑的时代，人人都觉得时间不够，其实不是时间不够，而是行动力不够，秉持着“先完成、再完美”的想法，先迈出行动的第一步，很多事情都顺利成章地进行下去了。就像每次的打卡文章，刚开始总是没有思路，但只要试着写几个关键词，再慢慢拓展，一篇文章用不了多久时间也就写出来了。

最后，感谢遇见，感谢班主任、队长还有所有工作组成员的付出，感谢那些鼓励过、温暖过我的小伙伴们，这一路有你们的相伴，深感幸运。