文|弥小木

我们想把孩子培养成什么样的人？从终局思维上来看，孩子眼前的成绩，不是最重要的，将时间线拉长来看，会有更清晰的思路。

何帆老师的《变量4》中，提到过子女教育的终局，除了身心健康，最重要的是养活自己、终身学习、发现问题、快速进入陌生领域、表达自我、团队合作的能力。

会发现问题，更要具备解决问题的能力。孩子终究会长大，为人父母的我们，不可能护孩子一生周全，他们要学会自己解决问题。培养孩子们解决问题的能力，在他们的成长道路上必不可少。

对于培养孩子解决问题的能力，很喜欢安妮的一句话：

培养孩子解决问题的能力，实际上是帮助孩子减少人生路上的压力源，从而让孩子能将更多的精力用来应对那些无法避免的风风雨雨。

这句话出自安妮的《心理韧性：如何培养内心强大的孩子》，这本书以培养内心强大的孩子为出发点，将具体内容分解成了9部分。书中内容，无论是对大人，还是小孩，读起来，都很让人受益。

解决问题能力的利弊

安妮在书中，分享了2010年的一项研究。研究结果，有两点值得我们关注：

解决问题能力弱的孩子，患抑郁症的风险更高

教孩子这种能力，可以改善心理健康

这项研究结果，仔细想想，其实很好理解。一个遇到事情，不会自己解决问题的孩子，很明显会受到生活中各种各样的打击。一个人被打击的次数多了，如果不是有强大的心理承受力，受到心理层面的冲击自然会更大。

具备解决问题能力的孩子，能更好地面对未来。

四步学会解决问题

《心理韧性：如何培养内心强大的孩子》里 ，提到了三种应对问题的方式：问题导向型、情绪导向型、回避型应对。

不管是哪种方式的应对方法，如果按照一定的模式，都可以相对思路清晰。这种模式简称为：STEP法。

• S，说出问题

• T，想出方法

• E，讨论后果

• P，选择方法

遇到问题的时候，先把问题清晰地描述出来，是解决问题的第一步。其次是，对待具体的问题，去想对策，一条条列出来。第三步，讨论每一种方法，可能会带来的后果。第四步，也是最重要的一步，选择方法，开始行动。

STEP法，是解决问题时，可遵循的步骤。这种方法，其实也是引导孩子进行“项目制学习”的方式。

学会STEP法，能从多方面锻炼、提升孩子的能力。无论生活中的大小事，当孩子遇到的时候，提醒一句，“先自己想想，现在面对的是什么问题？”“有什么解决办法？”“去试试看”。

相信我，当这样的情形多了，孩子遇到事情的时候，会自己先尝试去解决，而不是开口就是一句“妈妈，快来帮我”。

学会STEP法，不仅锻炼孩子，也能解放家长。

三原则提升孩子解决问题的能力

孩子遇到问题时，当父母的我们，很容易会陷入“主动帮忙解决”的情境里。不管是孩子找不到一只袜子，还是不会一道题目，抑或是与同学起争执。

我们很容易会自己起身，打开柜门，拿出袜子。看过题目，说出答案。简单粗暴地，给一句与同学相处的规则。

可这样的“主动帮忙”，不能让孩子学会“解决问题”，相反，会让孩子对家长们，产生一定的依赖性。

在生活中，不管大小事，遇到问题，多带着孩子实践STEP法。另外，对于家长来说，心理建设上，还需要遵循三个原则：

等待

肯定

示范

孩子的成长需要时间的等待，包括各种技能的习得。当想让孩子具备解决问题的能力时，我们更需要等待。看起来简单的STEP法，真正应用到生活中，却未必简单。毕竟，比起张口一句话就能解决，自己老老实实想办法、动手实践，还是要更花心思。

当孩子遇到有需要解决的问题时，我们要等一等。比如，孩子找不到袜子，我们不是急着去打开柜门，帮着孩子拿出来。而是让孩子自己去打开柜门找一找。如果找不到，想一想，为什么会找不到？是不是因为柜子里太乱了？还是其他原因？

等待孩子成长，等待孩子解决问题能力的养成。

在孩子练习解决问题的时候，他们也许不会一下子就掌握，这个过程，我们需要给他们正向的肯定。说肯定很容易，做对于大部分的家长，却是很难的一件事。

别问我为什么知道。因为，看自己的孩子，真的太容易看到缺点，而很难看到他们的优点。尤其是看到他们做不好事情的时候，大人们更是会忍不住说一通。

不同年龄段的孩子，解决问题的能力不同。具体要肯定孩子的什么，只有作为家长的你，最了解。既然有夸孩子的心，那就毫不吝啬地说出口吧。孩子听到后，对于“主动解决问题”的积极性会更高。

在培养孩子解决问题能力的时候，不仅需要我们当家长的给孩子一点时间，学着去看见孩子做得好的地方，有时候还要示范。

如何示范？我个人其实挺喜欢，通过和孩子讨论新闻的方式。我们的生活中，不一定会遇到各种事。但是每天发生的新闻，却有很多。

和孩子分享各种真实发生过的新闻，讨论事件、换位思考、总结经验，这是一种很好的“示范”。

分享一件我家孩子遇到过的事。一次，我在锁门，老大按了电梯，老二先进的电梯，老大一个转身，电梯门关了。老二独自下去了，那时候他还没上幼儿园。听到老大的惊叫，我跑过去，让老大站电梯门口等着，我走楼梯跑下去，因为电梯显示楼层是1楼。

等我再上来时，两孩子站在那等我。问及电梯里的情况，老二说发现自己一个人坐电梯下去之后，他有点害怕，但他接着按了住的楼层，乘着电梯重新上来了。

关于孩子坐电梯，平时有和孩子分享过相关的新闻。不要怕，站原地。遇到事，孩子虽然害怕，但还是主动按回了住的楼层，这已经是解决问题的行动了。

好好利用新闻，会有意想不到的效果。悄悄说一句，孩子们很喜欢听这些新闻，我家孩子，天天追着我问，今天又有什么新闻了？还没来得及看的时候，会被催着快看，他们要听。一个个鲜活的新闻，都是给孩子很好的“解决问题”思路的范本。

等待、肯定、示范，这三个原则，是大人在培养孩子解决问题能力时要遵循的。

写在结尾的话

费孝通先生说过“抚育孩子的目的就在结束抚育。”

结束抚育之前，先让孩子具备该具备的能力，是我们为人父母的职责。培养内心强大的孩子，是我们该做的一件事。

读《心理韧性：如何培养内心强大的孩子》，实践书中提到的方法，一点点增强孩子的心理韧性。

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