减肥第一顿

减肥第一顿

过年期间真的是胖了不少 加之上个学期无规律的饮食 身材变得自己都快不认识了。一胖回到解放前啦 ！决心这学期一定要减肥＋运动

从饮食开始(如上图)

今天是调节饮食的第一顿

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输出大于输入

这是我接下来的时间要做的

加油＾０＾~