对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

我有拖延症，很严重很严重的那种

我相信，你也有。

那是一种说不出的无能为力，懊悔，自责，难过，恼火……

为什么总是说到做不到？

为什么不懂得按部就班？为什么之前所有的计划都会变成现在的笑话？

为什么2018年已经快过去三分之二了，我还是年初的那个自己？

对“以后”报有太多幻想

以后就能有马甲线了

以后就能学会游泳了

以后就能画好画了

以后就能把文章写好了

……

有时真的能被自己气死

但就是行动的矮子

俗话说：有志之人立长志，无志之人常立志

我就是那个常立志的无志之人

所以我才成为了现在的自己吧

我知道，是我自己的问题

对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

普通人想要跨越阶层，单靠努力是不够的，还要拼命

现在想来，我之前所做的一切不过是隔靴搔痒，过家家而已

每次打开日记，我的第一句话几乎全是时间过得好快啊

高三时是这样开头

大一时是这样开头

现在仍是这样开头

我很早就知道了时间过得很快

可是依旧没有破釜沉舟的勇气

去提升自己，去磨炼耀眼的一技之长

很失败啊

自己的原因

对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

现在，依旧来得及，抓住任何一个当下，不要浪费时间，做一些无意义的事情

给你一部手机，有网，能打电话，一间二十平的房子，那这个人就废了

少追剧，现在的电视剧一般都是五六十集

清一色的网红脸，稚拙的演技，不过脑的台词，不看也罢

对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

一个又一个的真人秀横空出世

与其说是真人，还不如说是秀

当然也不全是

有几个节目还很良心，有些演员的确值得尊敬

也不要浪费太多时间

微博是时间黑洞

一刷一小时没了

看了什么内容？忘了！

看太久头还很疼，可以慢慢戒掉

对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

我也关注了很多个公众号

鸡汤盛行

喝着喝着，我都忘了这就是鸡汤

只能说要加强自己的辨别能力

好的文章，多看，多学习

鸡汤，可不必喝

其实这样可以省下来很多时间

时间就在那里，不浪费在此处，就浪费在别处

还不如浪费在有意义的事情上

可以让你增值的，成长的事情

如英语，写作，练字，运动，做饭，化妆也算

对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

前两天在朋友圈看到大学同学晒了她的健身照

隐约可以看到马甲线

其实我比她还瘦

也比她更早的就说我想要练成马甲线

但是她现在已经可以穿着露脐装

明目张胆的秀了

而我依旧还是老样子

不胖，还是很瘦，但是没有力量感

那种弱弱的瘦，而不是健康的瘦

状态也不是特别好

其实这个我得作息也有关系

白天黑夜颠倒

夜里看了一篇又一篇的文章

美其名曰深夜适合学习，我是夜猫子

其实看了什么第二天根本不记得

反而睡到日上三竿

草草的吃个外卖

然后坐在电脑前刷网页，看微博，追剧，码子

久而久之，恶性循环

我不知道自己会变成什么样子

总之我很害怕

对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

今天晚上我和室友约好了

一起去跑步

希望这是一个好的开始

跑完步，洗个澡，直接睡觉

早点起床，按时吃早餐，午餐，晚餐

拿起画笔，一点点练习，就算画不出什么名堂，也能让自己有一个文雅的爱好

开始用文字记录，心情也好，琐事也罢，写下来了就等于让负面情绪有了发泄口，有助于身心健康

对拖延症的一些反思，先开始三分钟再说吧

马甲线是要练起来的，曾经的有几次差一点点成功，但是又懈怠了，我没有坚持下去的毅力，这是我的缺点，我改

想做什么事，不管条件怎么样，先坚持三分钟再说吧，也许能坚持得更久

好了，我要先从马甲线的第一个动作开始了