昨天早起下楼后，一摸裤兜，“呀，我手机忘楼上了”，我对你喊到。

其实，我不是一个特爱忘事的人，但偶尔也会把东西落在楼上或其他地方。我抬头忘了忘五楼家里的阳台。

“你总是爱拉东西！”你声音很清晰地说。

听到你的话我忽然想到“亲子沟通的十二个绊脚石”，戈登博士说那些绊脚石不仅会影响亲子沟通，其实也会影响其他任何一段关系---夫妻、同事、上下级等等。此刻也在想：亲，我需要你的评价和建议吗？

亲，我需要你的评价和建议吗？(朱老师原创第六天)

评价和建议，意味着身份的不同，能评价或建议别人，表明你在身份上地处高位，如果上升到指责，则更相差悬殊了。

所有的不平等的对待，都会损害关系。

我们往往把这种不平等的对待交给我们最亲近的人，孩子，爱人，老人。比如家里来了一位朋友，不小心把你家暖水瓶踢坏了，你或许会开玩笑地说“我早就想把它扔了，一直没腾出功夫来”以缓解尴尬，可假如换作是你的爱人，可能一番指责、抱怨就上去了。

亲，我需要你的评价和建议吗？(朱老师原创第六天)

我们不想损害朋友间的那种关系，却不注意亲子、亲密关系的维护。我们甚至美其名曰在家里我们就应该“真实存在”，但其实任何一段美好关系都需要经营，你不用指责、抱怨等方式去对待爱你和你爱的人，他们心里就不心存愧疚和不安了吗？不，他或她跟你的那位朋友心情一样，并且有过之而无不及。

亲，我不需要你的评价，建议，解释及安慰等等(当然指责、抱怨等消极方式就更不需要了)，只要你的看见和接纳，一切便已足够！

亲，我需要你的评价和建议吗？(朱老师原创第六天)

---

我是朱老师，家住鹿邑东关，国家级心理咨询师，学习能力高级指导师，如果你在孩子学习上、心理上及家庭教育方面有什么问题，我们都可以聊聊(手机微信号：13523116797) , 如果你觉得文章对你有用，请帮忙转发。

亲，我需要你的评价和建议吗？(朱老师原创第六天)