月末总结—自我怀疑与鼓励

很快，三月份就倏忽而已。简书的再算上之前公众号写的文章，这个月一共写了16篇，不算多，不过也超出了我预期。人的记忆会欺骗，他人或是自己。

不过，还是对自己不甚满意。每当夜幕降临，回首今天一天，觉得自己完成的事情太少，浪费了如此多的时间在其实压根不用看的东西上。此时，内心是乱的。

于是暗自发下决心，第二天要如何如何，可真到了第二天，外界的种种还是依旧会影响到内心，它依旧起伏不定，直到此刻开始写点什么。

这世界是一种无序，混乱的状态而存在，内心的无序导致外部世界的熵增，而静下来，开始做一件事，做完成，再到做好，这是一种熵减的过程。大多数时候，行动无法和自己的想法达成一致，就会痛苦不堪。没有期望就没有失望，但自己很难不对自己有所期望，这也正是个人还在不断行动的动力。

新年到来的时刻，多数人会许下心愿，以期新的一年，无论是自己还是老天，都能给自己一个好的开局和满意的结尾。但等到第二年，多数人的愿望还是和去年一样，循环往复。不过，这依旧没能浇灭大家强烈的热情，因为未来是未知的，未知就存在着做成的可能，于是人们怀着虔诚的信仰，一步一步试着向彼岸靠近。

写月末总结也好似新年愿望，总结下过去的成绩，再给自己一番鼓舞，希望自己还没磨掉所有的勇气，还能怀着，不论什么都好，只要步履不要停下就行。这也是我写的原因。

想起一句话，“放下焦虑，全情生活"，这是一句口号，并没有给出明确的解决方法，如何放下焦虑，对应到个人，每个人的焦虑也都不尽相同。但口号喊一喊倒也没差，起码嘴巴上得到了一些安慰。

那，现在再来写一写心头里的一些想法，让内心也得到些安慰。

1、作息还是尽可能的规律，一般而言，现在每晚12点钱睡觉，早上七点20左右起。挺好的，这点没必要去改。

2、每天都看会书，因为可看的内容很多，所以没怎么看的时候，内心就会有一种负罪感，大可不必了，书的量确实很重要，但一味只想着把量做上去，反而谓之不会读书，也徒增内心的焦虑。读书重要的是去搭建自己的知识体系，书是读不完的，而没有自己的知识树，想让它结出丰盛的果子便难以做到。

3、最近又花了不少时间在盯盘上，很明显，早先的交易经验告诉自己，赚的大钱都是因为耐心，而短线的股票确实不太适合自己，所以，看到他人在这些上做的好，那是因为一是这些人有天赋，二是花费了足额的功夫。既然已经决定不再盯盘，那就放心对于交易的焦虑，放心想要买在最低点卖在最高点的焦虑，能够多数时间做到，这显然不是人力能为。

再则，玩短线的钱不过长线的5%，没买到，踏空也就踏空了，长线赚的钱一个点的波动就相当于短线的数十倍，未何要因短线的波段踏空而难受？不应该高兴才对？还有，股市又不关门，资金也永不眠，这市场总有波动在，而焦虑往往是因为没有足够的应对之策，功夫在诗外，投资又何尝不是呢？

4、多喝水，保持运动，这两点上个月做的算不错。不过呢，夏天快到了，练出一身腱子肉，那就更棒啦。

5、给自己一定时间去专注，现在手机不离身，而用它，总会有各种应用来引诱，忍不住去点开。有时候打开手机，那么多APP，却不知道该打开哪个。而在微信读书的应用里，又总想着打开其他软件去瞅瞅，打开了，又内心懊悔。给自己设置一个专门的时间，在这个时间，如果不是真的非常重要的事，不要去做其他事。

这件事需要外界和内部一起努力，外界就是搞个时钟，内部呢，就是内心给自己设个限制，刚开始估计不太容易，可一旦做到内心必定会很愉悦，愉悦的事情要认真长久去做，因为对身心都有益嘛。

写到这里，刚开始的焦虑已经不见了，内心已经隐隐开始期待四月的到来。未来会怎么未可知，但此刻最起码燃起了新的斗志。