我的思想状态

他们去参加研学了。

家里只有我和必达。

时间的安排可以比较自主了。

不在工作的时间内上床，不在学习的时间内靠近沙发，这是我早上给自己提的要求。相信对于改变懒散的自己是有用的。

另外要从心灵深处塑造一个强大的自己。不在后悔中，不在自责中，反复折腾。优秀的自己会怎么做，那就这样去做，不留遗憾。

此刻坐在书桌前。这是暑假里第二次正儿八经的坐在书桌前。腰还是酸，思想上有很多次想放弃了。一种习惯没有养成，那么潜意识就会像无所不在的敌人一样去诋毁你，去瓦解你，去怂恿你。只有意识到了，战胜它了，你才能够养成一个新的优秀的习惯。