咖啡冥想

目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！

2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比。

3、不说气话，不打击孩子，多鼓励，多说爱语（从小没有享受过，也很难说，练习我的耐性和禀性），多拥抱，多抚摸，多倾听，多让她感受到爱。

4、自己努力修行，让自己的心更淡定。

5、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。

6、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。

7、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有时间全家一起去爬山！

9、帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！

10、希望老板早日接触金刚智慧，学习《能断金刚》，让公司业绩更好，去帮助更多的人。

11、希望自己的所做所为都是为公司着想，让大家团结一致，早日理顺帐套。

12、希望我的不抛光不打蜡的大米可以给更多人带去健康！

1、站桩60分钟。

2、早上收到张老师的信息每个周末想来东边指导大家站桩，真是太开心了，我的一个小小的念头就吸引来了这样慷慨是老师，自己真的越来越感觉种子的力量。

3、中午给爸妈汇款，希望他们不要太会过，该买的就买，老爸玩手机不行，自己还是想听课的，愿意学习，好几没听她说弟媳了。希望他们一直好下去。

4、晚上听吕老师的课，真的很开心，谢谢老师，老师说当一件事情你不在乎的时候你就是处于单纯了。不计较不动禀性。

5、孩子的变化很大，忽然感觉她懂事了，知道帮助别人了，也会开导我了，只是我还没有做好自己，没有多鼓励她，还有对比心。

回向，希望我的所做所为回向给我的目标。