春季养生，头部刮痧

一年之计在于春！养生，养春也...…养阳也......

春天正值抒发肝气之时，梳头养阳、顺肝气，一举两得🤟🤟🤟

我们前面分享过，调肝可以灸脚、对肝胆经刮痧或者拍打，春季多吃绿色蔬菜也对肝很有好处。

身体还有一处胆经密集的地方，在头侧。胆经在头左右两侧来回各绕3道，这里的胆经不通就会头晕脑胀了……

看图，我们头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有疼点，就证明哪块有阻塞。咱们梳头就行了，这一梳胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。

长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。

但，正因为能量是“连着的”，我们刮梳头部对全身气脉的舒畅调达就能起到大作用！

大家坚持每天梳头100-200次[拳头][拳头][拳头]