生病

文/关小禾

一年四季，健康总是首要的。

我的身体很奇怪，生病也有个时间节点。总是在放假的时候来一场轰轰烈烈的病。

前几年，这个时间节点是春节。记得一到除夕我就发烧。然后打吊瓶，然后假期就在和感冒发烧斗争中度过。

就像是商量好的一样，一到过年就生病。准时准点。我都有些无奈，也有些习惯了。

随着年龄增长，抵抗力愈发下降。于是，我开始了锻炼。

跑步，走路，核心锻炼，腹部训练，平板支撑，各种都来一些。杂乱，却也很有意思。

重点是，出汗。酣畅淋漓，十分舒坦。

特别在冬日，能够出一身汗，真的特别爽。

但是很辛苦，出汗的过程，有种磨炼意志的过程。下蹲有些支撑不住，平板支撑也坚持不了，跑步心肺不行。

刚开始很受打击，因为很难达到预期。因为很累，因为很考验。

因此也很挫败，因为自己跑了几分钟就气喘吁吁，爬坡三十分钟腿就很疼。

记得那个时候最喜欢的，是拉伸。其实也是一种自虐。

酸疼不已的时候，教练掰腿，揉开，把紧张的肌肉搓开。过程很酸爽。

在这个过程中，我也忍不住大叫。但是还是希望教练不要停。因为我知道，蹉开了，会很舒服。

历经这些，过后就是舒坦。所以后来，我很愿意，去突破自我。

流汗过后，我瘦了，我皮肤变好了，脸色也变好了。重要的是，我的抵抗力增强了。居然也不那么怕冷。

拉伸过后，是一种酸爽，很通畅。腿没有那么疼了，走路不会因为突然的锻炼而难受。有一种再去跑上一圈的感觉。

我想，这就是先苦后甜的感觉吧。

那一年的春节，我没有感冒，没有发烧，没有生病。

真正享受假期的快乐。不吃药，不打针。并且想吃什么就吃什么。有种重新活过来的感觉。

后来岗位变动，健身房不再那么方便。加上忙碌，我就停止了锻炼。

突然就又胖了起来。就像是气球一样，鼓了起来。甚至影响了健康，有了睡眠障碍。医生说太胖了，减肥试试。

我开始走路，还好出汗还是有些快。但相较于之前，运动量还是不够。虽然减了一些体重下去了，但距离最瘦的时候，有些距离。

这个元旦，出乎自己意料，我又生病了。像是久违的朋友忽然出现一样，我有些措手不及，却也有着从容。拉开抽屉，拿药，泡上。

然后开始昏昏欲睡。颇有些无奈，却也坚持着不睡。因为日更没有完成。

我总是这样中断又开始，开始又中断。这样的循环让我感觉自己无法更上一层楼。

2022的目标摆在那里，而我差点就在开始就断了。

坚持过后成为习惯，有时候是架不住身体的原因。但一旦下了决心的事，不应该是身体原因就能够不完成的。

任何事，下了决心，就不能有任何借口让自己给自己开先例。如果这样，就谈不上前行，更加无法实现梦想。

2022，继续坚持，继续锻炼。我想在2023的时候，能够傲娇的说，我做到了。