舟舟周检视（0204-0210）

引子：坚持是最好的魔法棒。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

因为在老家过年，不方便外出跑步，所以本周进行四次室内训练。

舟舟周检视（0204-0210）
舟舟周检视（0204-0210）

一定要坚持养成健身好习惯。

二、家庭

1.三号傍晚回到老家过年。四号早上儿子准备了春联。

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2.年三十晚上，我们四家人一起过年，热热闹闹，其乐融融。

3.五号到十号一直在走亲访友，正月里和亲朋好友间的团聚是一种乐趣。

三、效能

虽然过年期间，大家投票结果是不用践行打卡，但是这一周我都在做，践行原本就是为自己。

四、财富

过年期间，给老人，给晚辈分红包，也是一种快乐，金钱是有能量的，金钱更需要流动。

五、事业

放假的时候，幼儿园食堂阿姨和一位老师临时离职，这段时间一直在联系到岗人员。五号正月初一联系好了两位老师。

五、休闲

最近假期，生活节奏比较慢，多了很多自己的时间，很享受和自己呆在一起的时间。

六、觉察

1.每年过年的时候，儿子写春联，就会有很多人夸赞或者羡慕，但其实儿子练习书法已经坚持了十年了，所以现在写书法对他来说是比较轻松的。任何事情都贵在坚持。

2.当老师或工作人员临时辞职，给我带来的是更多的考验，心态如何，如何去处理这些事情，才能让幼儿园下学期工作不受到影响。

不管是快与慢的觉察，还是对于醉酒的感受，还是有效沟通与正念接纳的检视，都帮助我更好地去看见自己的模式，更好地去理解这个世界，以及能以正念之心，去接纳所有的发生。

愈发觉得在生活中修行，不断提升觉察力，对自己来说是多么美好的事情。

七、社交

八、成长

1.本周阅读卢勤老师的《把孩子培养成财富》第三章第二节第三节，第四章第一节第二节第三节。

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本周可提升的地方

下周三只大青蛙（目标）

1.拜年结束。

2.准备开学工作。

3.谈妥临安房子定金事宜。

感恩分享

将生命慢慢喝，是一杯茶；将生命一饮而尽，你就醉了。——诗人 海桑《我是你流浪过的一个地方

把生活过成你想要的样子。