身体永远是最重要的

2022-03-05  本文已影响0人  灵灵的成长日记

不知道为什么20多岁的身体现在越来越经不起折腾了,一个上火,感冒,可以把自己搞得疲惫不堪,浑身难受,无精打采。

这大概是熬夜来找身体彻底算账的时候吧。平时到好,能熬多晚多晚,也不见得反应有多大,顶多,第二天睡不醒,上班迟到,再差点就脸色暗淡发黄。直到,病魔找上门,才知道痛苦是什么感受。

生病了,浑身没劲,更别提学习工作赚钱了,都打不起精神的,所以,想要追求一切美好生活的前提是身体好好的,身体棒棒的。否则一切都只是浮云泡沫。

尤其女孩子,一定要照顾好自己,生病了别硬扛,该吃药吃药,该休息休息,别逞强,同时早睡早起真的很重要啦。别不信,生一次你就知道了。

反正我是真切感受到的了,不仅要早睡,尽可能要多点时间锻炼运动。

身体是革命的本钱,是永远的真理。希望我们都好好爱惜自己的身体,健康最重要!

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