放羊的一天

今日起床： 05:46
昨天就寝：23:41

天气：多云转阴
心情：超级超级美。

今日金句：
生活的越安全，对那些极端意外就越感到害怕。

时间沙漏：

为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。

放羊的一天

昨天时间管理回顾复盘
只要状态足够好，时间分配的合理，你的效率完全超乎你的想象！

108目标及关键点

目标1 备考：
A,坚持早起备考，看完初会两本书视频（含相关章节练习题） （5/10）

目标2 学习：
A,108自律行动营（学习+运营）（5/10）
B,90天抱团成长出色毕业（5/10）

目标3 做好兼职
A,升级，完成14个299的业绩（5/10）

本月重要成果：

1、备考计划已调整：每天备考1～2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识～

A、今日三只青蛙/番茄钟

1、备考❌（只完成了半小时，早上看的又打瞌睡，so……）🤦‍♀️
2、周记草稿❌（只完成了一半）🤦‍♀️
3、 阅读❌（根本没动）🤦‍♀️
4、早睡早起❌（好像都没完成）🤦‍♀️

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

1、早睡早起完成的不好，尤其是早起，早上5点半醒来，突然很任性的关掉了闹钟。一觉睡到八点十分，自然醒🤦‍♀️，哇，自然醒的感觉真好🤦‍♀️

放羊的一天

2、今天一整天都和妈妈形影不离，陪她做家务，陪她说话，和她一起包饺子，一起出门遛弯儿，当然做的最多的就是聊天。聊聊这一年她和爸爸在外面的情况，聊聊这一年我在家里的境况。
这样高质量的陪伴妈妈真的是好多年都没有做的一件事了。以后要经常做这样高质量的陪伴，她们需要，我也需要！

放羊的一天

C、赞美+感恩

自我赞美
咋学呢？哈哈哈哈，今天赞美不出来，只能说脸皮越来越厚了，三只青蛙没有吃掉，也觉得超级开心，我真是醉了。🤦‍♀️
今日感恩。
1、感恩倩大大分享的音频～
2、感恩小白姐帮我下单小白鞋～
3、感恩弟妹帮妈妈下单日用品～
4、感恩理白弟弟百忙之中回我消息～

D、人际投入

1、社群

E、开卷有益-读书/听书

无

F、明日青蛙：

1、备考。
2、90天抱团成长小组会议
3、周记定稿
4、高质量陪伴妈妈
5、早睡早起。