每天提醒自己，接受当下的生命状态|感恩练习第36期-9

2025.4.9

数算恩福

1、我十分幸运，和潜意识的联结越来越紧密了，感谢潜意识对我的提醒，感谢潜意识一直用她的方式爱着我，当我感知到潜意识爱我的时候，我的心中有了一种甜蜜的感觉；

2、我十分幸运，相信我是幸运的，相信我是幸福的，当我愿意敞开心，接受我是幸运的幸福的开心的快乐的时候，我的幸运幸福快乐开心倍增；

3、我十分开心，我是开心的，每一天无论发生什么，我可以选择开心地面对，开心地回应，开心地过日子，开心是一种能力，开心更是一种选择，我选择开心；

4、我十分开心，我接受我现在的状态，当我看见自己的状态，对自己当下有更多的觉察的时候，我的生命变得越来越丰盈和饱满，我更知道我是谁，更知道自己当下需要做什么选择了；

5、我十分感谢工作室，感谢它为我提高了可以分享的场地，感谢它给与了我最大的支持，谢谢谢谢谢谢；我十分感谢读书会，感谢经由读书会我看见了自己，感受到了自己的灵活和灵动，感受到了自己是被支持的，被滋养着我，我的爱可以顺畅地流动着的，好好地分享便是我的天命；

6、我十分感谢读书会的姐妹们，感谢她们用自己的方式爱着自己，照顾着自己，爱着家人照顾着家人，感谢姐妹们每一个人都好好地活自己的生命状态，支持着其他的姐妹们，我们一次次体会到，好好地照顾自己活好自己，不仅是对自己，也是对家庭对社会做着贡献，我们用自己的力量为社会做贡献，感觉到我们活着的意义和价值得到了升华；

7、我十分感谢现代社会，感谢网络，感谢写出好书的作者，感谢推荐我读这本书的人，感谢你们，祝福你们，愿大家都可以获得更多的爱和支持；我十分感谢有缘和大家共读《精神健康讲记》，拓展了我的认知、意识和精神世界，丰富了我的内在世界，给我增添了非常多的力量；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往不知道和身体做联结，没有好好地感受身体，感受爱；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你让我感知到色声香味，感受到冷暖，感受到四季，感受到生命，谢谢你让我自由行动，谢谢你支持我活得越来越好；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，请原谅过往不知道和你保持好的关系，不知道感谢你，反而有很多对你的误解和误用；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你让我体会到父亲的爱，体会到家人对我无条件的爱和支持，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你让我感受到儿子的状态，谢谢你让我支持我的家人们活得越来越好；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅我用过往父母对待你的方式对你，让你受委屈了受苦了，以后不会了，我会更好地照顾你爱你，给你需要的爱和支持；亲爱的自己谢谢你，谢谢你的付出和努力，谢谢你的精进和拼搏，谢谢你的坚韧和顽强，谢谢你的个性，对，我愿意接受你现在的状态，也愿意陪着你一起面对需要面对的所有，无论如何，我都会原谅你，给与你，祝福你，爱你。

其实我想说的是，感受自己现在的状态，接受自己现在的状态，和自己的内在和解，成为自己的好朋友，关心体贴自己，是对家人好的支持基础。我感受到这一点了，也深刻地体会到，我真正渴望的是什么，我内心的恐惧是什么，我会好好地陪着自己每天向前一点点，每天哪怕是前进万分之一，也是对生命最好的支持。

其实我更想说的是，最近读《精神健康讲记》，带大家共读和分享，我深刻地意识到，我在日常的生活中找到自己的位置了，我的生命渐渐地落地了，我更能感受到自己的状态，也接受自己的生命状态了。

谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。

感谢，感谢，感谢健康的馈赠，感谢生命的馈赠，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。