春节假期的跑步总结
2024-02-25 本文已影响0人
黑化后的亚瑟
这里所说的春节假期,是正月初一到初八和正月十五,正月十四和正月十六不在其中,也就是特指做兼职的时间纬度。
正月初一3.16公里,正月初二3.33公里,正月初三3.17公里,正月初四3.52公里,正月初五3.51公里,正月初六3.76公里,正月初七3.65公里,正月初八3.64公里,正月十五3.20公里。9天的跑步时间在22点前后,总跑量为59.74公里,每天三公里,配速是6分配,这数据真是没啥可炫耀的,但我心率高啊。
表面的数据更像是超慢跑,跑步的感受更像是无氧运动,很累呢。很明显是劳累一天的原因,拖着疲惫的身体走出地铁站,公交停运了,打车不划算,还是跑步经济实惠。这时候的步伐并不轻盈,甚至略带沉重和踉跄,呼吸并不均匀,只是夜色很美,让人陶醉。
兼职期间的跑步数据很一般,但我却乐在其中,即赚钱又没把跑步事业扔掉,很good呀!
以下是获得的节日勋章,帅气吧。