忙而不乱，向自己提问

每天都是忙忙碌碌，每天却都是碌碌无为，烦躁不安。

其实，忙而不乱，累而不疲，不只是静坐冥想。而是学会向内求，向内探索，学会向自己提问。

对的，很多事情，不赖别人，而是怪自己。

因此，每天都要学会复盘与思考，“今天做了什么”“今天做对了什么”“今天哪些方面还没有做好”“以后如何改进”。

除此之外，还可以写便签纸，时时刻刻提醒自己，时时刻刻刻意练习。

最后，做一个有规划的人吧。不论是每一天还是人生。计划好才能不慌不忙。