感受爱

渴望获得爱，大概是每个人的本能。然而，这种愿望并非总能实现，其中最可惜的一种原因，是我们没能感受到他人的爱。

这个观点，来自《感受爱》这本书。

也许你会反问：如果有人爱我，怎么会感受不到呢？

还真不一定。西格尔博士说，感受被他人所爱对我们的生活有非比寻常的影响。但遗憾的是，我们并不是总能感受到爱的，这种能力会退化，也有可能被阻碍……

感觉被爱是一种怎样的体验？

在别人看来你是一个乐观幽默，人缘好的人。

所以以为，你的字典里绝对不会有“孤独”一词。但亲身经历，有时候心里难过，翻遍通讯录，也找不出一个可以随便打扰听倾诉的人。

尽管朋友们很喜欢你，但在某些时刻，依然是孤独的。

就像有些孩子几乎很少向父母吐露心声，因为那些家长只会在物质和教育上竭尽所能，却一直忽视了孩子的情感需求。

可见，被爱与感觉到被爱，是不一样的两件事。

其中的差别，就在于双方是否建立了情感上的理解与联结。而联结的方式有语气语调，微笑、充满爱意的凝视等面部表情，以及抚摸、拥抱、亲吻等肢体语言。

在婴儿时期不会说话只能通过被轻拍、拥抱、亲吻，以及抚摸、对视，婴儿会感觉到自己被关注和理解，也被人珍视，从而建立起安全感。

感受到被爱的人，内心会充满快乐，因为觉得受到了保护，心灵和思维都处于接纳和开放的状态，甚至产生神奇的行为表现。