《人性的优点》之《活在当下》

《人性的优点》之《活在当下》

开场

1.忧郁，是现代人面临的不容回避的重大问题。

2.大卫 西博瑞在《如何保持适度的忧郁》一书中写道：“我们从呱呱坠地到长大成人，都不曾为应对压力做好准备，这就好像逼一个虫子跳芭蕾舞一样，没有人告诉你该怎么做。“

3.法国著名哲学家保罗 瓦雷里说：”科学，是一系列成功经验之汇集。”

活在当下

4.这山望着那山高，总是好高骛远，而要脚踏实地，干好本职工作，这才是最重要的。

5.英国著名作家、哲学家、历史学家托马斯 卡莱尔说，展望未来不是我们的任务，当务之急是做好本职工作。

6.一味地悔恨昨日的错误和失意无济于事，对明天可能会到来的一切，再恐惧、不安也于事无补，人应该全力以赴地活在当下。。。。。

7.威廉 奥斯勒：“与过去一刀两断！掩埋了那些不再存在的过去，切断那些可能将笨蛋引入不归路的昨天。同样地，把将来如同过去那样坚决地拒之门外。千万别将昨天的包袱和明天的重担在今天一力承担，否则，你就算再结实也会被压垮。做到了这些，你就拥有了全部的今天。。。。

“所谓的明天事实上并不存在，将来就在于今天。现在才是人类救赎的最佳时刻。虚耗精力，把时间耗费在杞人忧天上，除了累垮自己之外，并无半点儿好处。所以，紧紧地关闭闸门吧！努力养成一个良好的习惯，即活在当下。”

“聚集所有的热情，汇聚所有的智慧，将现在的工作做得尽善尽美，这才是你们迎接未来的最好的办法。“

8.耶稣说：”别为明天犯愁，因为明天还有明天的愁苦，一天的难处用一天承受就够了。”

9.悲观的想法给人徒增压力，甚至让人精神崩溃；只有乐观的想法才能让人找出事情的前因后果，从而对症下药，拿出合情合理的行动方案。

10.只要一步就足够

仁爱的光辉，

请引领我前行，

照亮我的旅途。

不求看清远方的景致，

只要一步就足矣。

11.“我建议你把生活想象成一个沙漏。成千上万粒沙子聚集在漏斗的上半部，它们仅能一粒一粒地缓慢而均匀地通过瓶颈。除了沙子和漏斗之外，我和你都难以让一粒以上的沙子同时通过瓶颈。我们每个人都是一个漏斗，每天都有不少亟待我们处理的事情，不过，我们只能一件一件地做；使工作像沙粒一样均匀地、一点一点地通过，不然就会影响自己的生理和心理健康。”

12.一次一粒沙，一次一件事。

13.让我们为生活在此刻而知足吧：从眼下到上床睡觉的那一刻。

14.就一个聪明人而言，每一天都是全新的一天。

15.古罗马诗人贺拉斯在耶稣诞生之前三十年写的诗：

快乐的人，

即使一个人时也无比喜悦，

因为他总会将今天活到极致，

他的内心平静、安宁，

他始终清楚：

就算明天糟糕透顶，

我也尽情地享受今天。

16.人性中最悲哀的一点是，我们无一例外地都想活得更长一点。我们一直都在梦想着瞅一眼天边地平线那儿的神奇玫瑰园，却往往对近在咫尺的盛开在花园里娇艳欲滴的朵朵玫瑰视而不见。

《人性的优点》之《活在当下》