空虚迷茫，时间分段有爱好忙乎

人为什么会空虚和迷茫，主要是由于吃饱了撑的没事干。

是由于我们各方面物质条件好了之后，但精神上却没有得到相应的满足。

在这种情况下怎么办呢？

关键是要想办法用一些东西来填满，首先是要过有节奏的生活，把时间分个段，这样行动起来就会感觉到分块进行，节奏感就会产生。

这样，以为自己做了很多事情，而且在不同的时间段去做不同的事情，这样就有了目标。

有计划就有了依靠，有着落了就踏实许多。

还有，就是一定要让自己有一个比较好的爱好，能够沉浸其中，这样就会有一种幸福的感觉。