2018-1-5

嗨小姐每日复盘第四十九天By趙

1.早起晨练跑步1小时加俯卧撑70个

2.学习职业相关与心理学视频1小时

完成情况

1.早起晨练跑步1小时加俯卧撑70个完成

2.学习职业相关与心理学视频1小时完成

总结

再次适量增加每日运动量提升身体耐力与毅力。

搜寻提升注意力的方法，尝试让躁动的心安稳下来更好的完成工作。