关于情绪

古人曰，淡泊名利，宁静致远。心理学家说，少言寡语，快乐指数低。杨绛先生说，世界是自己的，与外人无关。三种都正确，我更认同杨绛先生说的。

睡眠质量差，是一直困扰我的问题。一宿未眠，身体不适，上午熬过去，中午心生怨念，思来想去，想和老公谈谈，结果出口一句，都怪你，弄得我一晚没睡。话音一落，立刻后悔，说好的，好好谈谈哪，说好的陈述事实。老公怒眼盯着我，你不早说吗？其实，我怕他没面子所以一直忍耐。

经过此事，我想，以后要不舒服就说出来，任尔东西南北风，自己舒服最重要。