仈柆的减肥日记DAY3

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1.早饭:肉包，茶叶蛋，黑米粥

包子，茶叶蛋，黑米粥

2.午饭:二两饭，鱼，土豆丝

仈柆的减肥日记DAY3

3.晚饭:一个梨，忘记拍了

4.运动:30个波比跳，今天看文献，整理数据，写论文，做不了运动了，心塞，千万别反弹啊啊啊