晨跑打卡20
2020-01-04 本文已影响0人
皮皮大
前天跑了11公里,当时感觉挺好的!第二天发现左膝盖有点疼,所以前2天调整休息了一下。
今天晨跑的时候还是有些感觉,但是6公里还是坚持下来了。
以后还是要循序渐进地跑!
晨跑打卡20 晨跑打卡20 晨跑打卡20前天跑了11公里,当时感觉挺好的!第二天发现左膝盖有点疼,所以前2天调整休息了一下。
今天晨跑的时候还是有些感觉,但是6公里还是坚持下来了。
以后还是要循序渐进地跑!
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