不复盘，无进化

感谢组长带来的分享，一个想法：训练营早起打卡是养成习惯，训练营结束以后还能坚持打卡才比较重要！

三点感悟：

1.每个人都多多少少有点起床气，与自己抗争，让自己的小白打败小黑；

2.做好时间安排和精力管理很重要，与比自己优秀的人同频才能成长才能变得更优秀；

3.有用才会有用，第一个有用是有一直坚持在用，第二个有用是坚持之后见到效果；

一点行动：从养成小习惯开始一点一点的改变！