我们每个人都需要好好照顾自己

一个人相貌的变化，整个人的气息都会不一样。林林一口牙拔掉，感觉成了另外的样子。她显现出来的状态还好，虽然看着她还很不厚道的笑话，但内心有被刺痛到，这么爱美的小姐姐，一转眼没了牙齿，真的像个老太婆一样，说不出的酸楚。突然就找不到之前的林林小姐姐了，连气息都变得不一样了。

当我们一点点改变容颜，一点点失去健康的时候，还不会有太大感触。突然这么大的转变，还是会感觉很怅然。健康，拥有的时候总觉得不以为意，失去了才懂得它的真贵。

傍晚，妈妈打电话过来说，三姑年后动不动去吊水，要提升免疫力，让我给她寄蛋白粉。姨年后营养素坚持吃了这段时间，之前心脏每周疼一次，现在连着三个星期没疼了，膝盖也不像之前那样，不敢多走路，也不疼了。营养的作用就是这样，它对身体的支持是全方位的。

妈妈说知道营养素的好，就是太贵了，平常里有点病痛能熬过去就熬过去。不是不知道营养的好，就是舍不得花钱。