记忆核心原理
2019-11-04 本文已影响0人
周子沫
记忆的核心原理是通过有效的转化,快速的联想,高效的存储达成高效记忆。
转化的能力等于成像的速度,在阿尔法波的状态下脑屏比较清晰,成像速度快。
右脑必须是夸大的,通过夸大的联想的方式,快速联想。
用定桩法也就是宫殿记忆法,能够让大脑高效的存储。
通过自我脑波频率调控法,从阿尔法波状态快速成像转换到贝塔波高效表达。脑波频率互相调整转换。从而达到全脑开发,更好的达成高效的记忆工作。
记忆的黄金法则排名第一的是动态记忆,排名第二的是图像记忆,排名第三是声音记忆。夸大其中单独某一个都是不可取的,三管齐下才是上上策。