周检视-2019-01-13

2019-01-13  本文已影响0人  林泊岑

A 青蛙情况

未来三个月青蛙

上周青蛙完成回顾

下周青蛙

C、日志-记录三五件事务(收获、反思、心情等)

【小确幸】

  1. 桥牌月赛第一次进入乙级

D、健康&身体

一次击剑运动

E、家庭&生活

F、事业&工作

上午安排青蛙事项,下午安排日常工作,基本按节奏进行。

G、财务&理财

H、学习&成长

I、社交&人际

J、休闲&放松

K、效能&突破

【90天践行】
1️、22:30前上床睡觉,达到率90%以上 60/90
2、击剑运动平均每周1次以上 9/13

Z、好习惯打卡

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