“肿么办”

今年我的状态不是很稳定

主要是心态方面，不知道为什么越来越恐人群，现在总是想避开，喜欢一个人独处，没人和我讲话，反而觉得自在，我并不觉得无聊，就是想待在一个只有自己的空间里，我不知道为什么会这样，也不知道该怎么调节自己的心理。

有时候会很焦虑，却找不到焦虑的源头，但我时常会劝解开导自己，结果不是很如人意，劝了就好一会，过一段时间焦虑又找到了我。