《天年》十一

        八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；九十歲，腎氣焦，四臟經脈空虛；百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。

        玉屏风散：君药，黄芪，北芪；臣药，防风；佐药，白术或苍术；使药，甘草。补脾气，胃气充盈，不易受外邪侵袭。

        古人形容老年人，说：耄耋之年。耄，七十岁；耋，八十岁。七十岁，脾气虚，土生金，到了80岁，肺气气开始弱。肺气衰的表现：喘，哮。喘，呼吸节奏加快，气不够用。肺气足的人能气沉丹田或一口气吸到脚后跟。而肺气虚的人，呼吸表浅，会出现张口抬肩，不得平卧。肺主水液输布，肺气虚，全身的体液循环变差。

        魄离，肺藏魄（臭肺），臭肺离开身体，人的呼吸差和言语上的表现是说错话，辨认不清人。

        脑萎缩？脑髓是精，肺是肾的妈妈（母子），肺气弱了，推动体液输布制造精髓功能弱了，脑子就不够用了。

        如何补益肺气？吃白色的：大米、山药、贝母、山茱萸、蛤蚧（精华在尾）；撮谷道（魄门）。

        九十岁，肾气焦。肾是水脏，肾把多余的精贮存在其他藏，肝心脾肺，各脏逐渐衰弱，到最后弱到肾，出现没有精就化不成血气，血走再脉里，气走在经络里，所以经脉空虚。肾和膀胱相表里，如果人受寒气先伤膀胱，慢慢过渡到肾。