如何做到无条件地接纳?(转)
作者:水晶
我经常在郁金香家长群里和大家交流,发现仍然有很多家长沉浸在焦虑中不可自拔,还有的家长通过学习,有了进步,仍然三步两徘徊,没两下,又把注意力回到了孩子身上,不断被原来思维的积习所吸引,又被旧的漩涡吸引回去了。
是的,改变太难,在自己身上动刀子太痛了。有些道理我们明明明白,却没办法按照去做。旧有方法,一定带来旧的结果,虽然旧有的一切我们是那么熟悉,无时无刻不吸引我们按照惯性走路。悟是一个瞬间的事情,坚持却需要付出很多努力。有时用心理学的语言来描述,我们想改变只是意识里的活动,并没有深入到潜意识,潜意识是要坚持积习的,甚至我们没有看到潜意识,我们不知道为什么会这样。
最让我深刻感触的就是,无条件的接纳,我们都还没有做到。虽然我们在道理上明白,只有接纳孩子,他才有可能好转。在潜意识层面,我们仍然无法放弃那个成绩优异的学霸,我们没办法接纳一个曾经多么好的孩子,变成现在这个样子,休学、打游戏,黑白颠倒。
其实你还没有办法说服自己,不学习一样可以有一个好前途。这点实在太糟糕了。
因为我们完全被道理所覆盖了,我们落在狭隘的世界里,我们只争论是与非,而没有去深刻体会孩子的感受。
昨天读了一篇文章,讲的是一个孩子,人格分裂,原本是一个性格内向阴沉、学习成绩不太好,为了迎合父母的喜欢,硬生生分裂出一个阳光开朗会哄人智商高会考试的第二人格。并且因为母亲的喜欢,主人格硬生生地决定让位给副人格,甚至母亲在最后时刻也选择了那个喜欢副人格的孩子。真得让人悲痛的一件事情。
我们总是无法接受事实,我们总是无法接受自己不喜欢的哪怕是真实的,反而要追求一个虚幻的完美的孩子。正是这样的分裂,造成了我们孩子的情绪问题。生活中这样的例子太多了,明明是一个男孩子,因为母亲流产过一个孩子,心心念念以为那一定是一个象父亲的女孩子,在潜意识里反对自己孩子的男孩性别。还有的是重男轻女,明明只有这一个独生女,一生下来,却被奶奶挑剔怎么不是个男孩子。女孩子从小性格活泼好动淘气,却被奶奶嫌弃怎么不会乖乖不乱跑。妈妈嫌弃她怎么那么爱说爱动不爱学习,一点都不像自己。
难道我们是去淘宝上订购一件货品,多高多长什么颜色,我们为什么不知道去爱孩子的本来面目,真实的样子。真实才是最有力量的,身心合一,儿女不用去讨好父母,不用假装获得母亲的关注,只需要自然生长。
金启简快幸福关系学导师李勇的故事,特别地励志。
他小时候在学校里是个学渣, 班里有很多学习特别好的,很优秀的,他们聪明得多,曾经跟他们在一起,李勇深深的自卑过,但是在自卑之后,考虑的更多是自己想要过什么样的人生?
李勇老师甚至后来高中都没上过,早早的去建筑工地做了一名建筑小工,但他一直思考这个人生的终极问题:“人生如何过可以过得更好?”后来,在参加工作4年之后,凭着一把破旧的小提琴,考上了大学学习音乐,大学毕业后,他又在考虑,未来人生想干什么。
那个时候他有一个目标,想要做一个播音员,于是自学苦练播音技术,多次考试落榜,最终还是干上了这一行。后来李勇发现,播音主持工作不应该成为他一生的追求,他要实现他更大的人生价值。他在37岁辞去了工作,外出求学,经历了很多挫折,后来在大学里教了5年书,之后又发现这不是自己真正想要的,最后学习了心理学,到目前为止成为了一个心理学导师。
李勇老师在四五十岁的时候,才找到了人生真正的方向,成为了简快幸福关系学导师,去帮助千家万户想要幸福的人们。那在他整个人生历程里,他真算不得一个顶顶层聪明的人,损失了很多钱财,经历过很多磨难,最后能有所成,并不是从成绩优异上出来的。而是在社会上一直在思索在经历,在试错,最后终于找到了自己的人生方向。
那么,我想说的是什么呢,十几岁的孩子,人生才刚刚开始,凭什么判定他就不行了呢?凭什么要对他失望绝望乃至自暴自弃了,觉得一切都完了呢。我们当父母的,能不能安静下来,平稳下来,给他一个小小的港湾,让他充分地休息肆意妄为,无论他做什么,我们全给他兜底。给他一个平稳的爱的基调,让他自己慢慢调整,从紊乱的睡觉中醒来,从紊乱的思维中出来,从当前的一个大混乱中慢慢回归秩序。你为什么总比孩子恢复的节奏要快呢,你为什么总想寻找一个灵丹妙药一下子解决问题呢?
凡说能一下子解决您孩子问题的人,都是有问题的人,不可轻信。凡事顺势而为,不可着急。