第六天作业

第六天作业

1、外在经历

1）我从小没有得到父母的肯定

我对这个经历说是，它在帮助我发现我本身就有价值

如果没有这段经历，我很难有机会真正学会我的存在本身就有价值，我的价值不依赖外部的环境和别人的评价，它本身就在那里。

2）意外怀孕，又不想要这个孩子

我对这个经历说是，他在帮助我学会更好的关爱自己和尊重每一个生命

如果没有这段经历，我很难有机会真正学会爱自己就是要尊从自己内心的声音，妥协只会带来更大的问题。

2、

1）我没有耐心

我对这个经历说是，他在帮助我学会对自己的爱和对他人的包容

如果我没有这个秉性，我很难有机会发现，察觉和接纳自己的情绪是对自己最大的爱，对他人的包容也是在爱自己。

2）我假慈悲

我对这个秉性说是，在帮助我学会尊重生命的边界

如果我没有这个秉性，我很难有机会发现，每个人都有他生命需要经历的问题，这这是他成长的机会，我没有义务和权利剥夺他成长的权利，我要学会各行其道。