《菜根谭•上卷》二十九、忧勤勿过，待人勿枯

-忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；淡泊是高风，太枯则无以济人利物。

-操心勤勉是美德，过分辛苦就会失去生活的情趣；淡泊名利是高尚的风骨，过于孤僻就无益于社会人生。

忧勤：忧虑而勤劳。
适性怡情：顺应本性心情愉悦。
枯：指对功名利禄过分冷淡。

《菜根谭》是一部论述修身、处世、待人、接物的格言集，是300多年前明代思想家、学者洪应明，对自己一生为人处世、宦海沉浮的体悟和总结。

格言从数十字到近百字不等，简练隽永，对仗工整，兼采雅俗，耐人寻味，共360则。

“以菜根名，固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得，其间风波，备藏阴险可想矣。”

品得菜根香，进退皆安然。

注：
谭：通“谈”。