37.3℃算不算发烧

昨天给老姑送吃的喝的用的，回来的时候步行，没觉得累，也没觉得冷。

回来吃午饭，然后睡了一觉。醒了感觉有点发热，一测体温37.3℃。

我平时很少感冒，更不会发烧。这次阳了发了一次高烧，好在第二天就退烧了。

七八天以后洗完澡，穿着的睡衣裤是单衣单裤，有点受凉，体温又到了37℃，感觉后背发冷，吃了去痛片，捂出点汗，两天后不觉得冷了。

再之后没测过体温，也没觉得发热，更不觉得冷。

虽然有伤风的症状，但是没啥其它不良感受。

昨天体温又搞到37.3℃，真是有点烦恼。

上网查询一下，37.3℃算不算发烧？有的说算发烧，有的说算发烧的临界点。

晚上张先生做了酸菜汤，我又吃了几瓣大蒜，饭后钻进被窝捂汗。

汗难出，但是也微微出汗了。

感觉头疼，我就百度一下，看看刮痧哪个穴位有效。

还别说，百会穴（头顶）和曲池穴（胳膊弯儿）刮痧都可以降温，百会穴和风池穴刮痧还可以缓解头疼，正好家里有刮痧板，我就自己刮痧。

这一通忙乎，把自己忙活出汗了。刮头部真的缓解头疼了。

睡觉之前体温36.7℃，已经在退烧了。

今天早起的时候，体温36.5℃，已经正常了。头疼还是时不时地有，刮痧板就在手边，没事就刮刮头部，确实有效。

这样不用吃药，刮痧就解决了问题。还是不错的。

毕竟在康复中，体温变化和身体变化都要高度关注，不能大意，尤其不能受凉，加重症状。

37.3℃虽然体温不算太高，也要重视啊！